正しい洗顔法

正しい洗顔法によって肌の乾燥やニキビを防止すれば、美白の肌を手に入れることができます。美白のためには洗顔の目的を理解した上で、正しい洗顔を心がけることが大切です。顔を洗うことで、皮膚にこびりついている汚れを取り除いていきます。お肌に必要な皮脂やお肌のうるおいを保つセラミドまで洗い流してしまうケースが多く見受けられます。洗顔のやりすぎで、肌の防御機構に必要な部分まで失われると、にきびができやすくなったり、肌がかさかさになったりします。泡立て用のスポンジやネットを使うと細かい泡がつくれますので、その泡で洗顔をしてください。まず最初はTゾーンや顎など皮脂が多い部分から洗顔し始めて、指が肌に触れないように洗うのがポイントです。乾燥しがちな目元や口元などは、力を入れすぎないようにして、泡を乗せるだけでもOKです。顔の隅々まで泡を塗り広げてから、ぬるま湯でしっかりすすいでください。一番大事なことは、健康的な体を維持することです。
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