ニキビンからクラスのマドンナへの道のり・・・

私がニキビに悩まされ始めたのは中学1年生の時からでした。

頬っぺたや顎おでこなどあらゆるところにニキビは浸食しもう鏡を見るのが億劫になるほどでした。でもやっぱりもてたい。そんな気持ちは人一倍強い私で他の女の子がかわいいかわいいと褒められているといらいらするほどまでになるくらいの重症でした。一番自分に足りないものはなにか考え始めるとやはりあのつやつやとしたあの髪の毛、細い体・・・などいろいろありましたがなによりニキビの問題でした。皮膚科にもかよいましたし、プロアクティブやさまざまな方法を試しました。

デューテ
しかし、これといって効果はなくまあましかな程度でした。なんやかんやで私が一番だと気づいたのは、やはり食生活と睡眠です。野菜などをしっかり食べてはやく寝る。これを徹底すると変化していきました。12時までには寝て、野菜を積極的にたべてみてください。本当に変わります。ついでに、目もおおきくなりますよ(笑)