水で割って飲む酵素ドリンク

酵素ドリンクを飲んでみたいと思って買ってみたものの、味わいや匂いなどで飲めないと感じた人も多いのではないでしょうか?では他の人はこの飲みにくそうな酵素ドリンクをどのように飲んでいるのでしょうか?

酵素ドリンクを作るときには、黒糖などを混ぜて発酵させることが多いため、比較的甘みが強いというものも多くあります。そのため、酵素ドリンクは、水で割って飲むという人が多くなっています。酵素ドリンクの種類によっても異なりますが、一日の摂取目安量というものがありますので、その分量を水で飲みやすい濃さに割って飲むことで、以外にすっきりと飲むことが出来るようになります。

それでも飲みにくいという場合には、柑橘系のフレッシュジュースなどで割って飲んだり、牛乳や豆乳で割って飲む、ヨーグルトにかけて食べるといった方法もおすすめです。また、よりさっぱりと飲みたいという方は、炭酸水で割って飲むと、かなりさっぱりとした味わいになります。

酵素ドリンクは熱を加えてしまうとせっかくの酵素が損なわれてしまうためお湯で割るという方法はおすすめできません。寒い季節にはすこし体を冷やしてしまう可能性もありますが、酵素ドリンクはホットではなくアイスで飲むようにしましょう。