凸凹肌タイプのニキビ跡

傷痕が残っている凸凹肌タイプのニキビ跡は、ターンオーバーを正常にする事が1番です。

ターンオーバーを正常にするには、規則正しい睡眠を取る事で、バランスの取れた食事を摂りしっかりと保湿を行う事です。
日々の生活を意識して行うだけでも、ターンオーバーは正常になってきます。これらを行っても効果が現れない人は、ピーリングを行います。
やり過ぎなければ、ターンオーバーの正常化が出来ます。やり過ぎるとニキビ跡を悪化さる事になるため、気を付けて行います。
洗顔料は肌に優しいものを選んで、正しい洗顔を行う事が大切です。
繰り返し同じ場所に出来てしまうニキビやスゲにあるニキビが悪化して、皮膚の奥まで傷を付けてしまう事にならないように気を付けます。
今あるニキビのタイプや肌質により、洗顔方法が異なるため洗顔料の選び方も異なってきます。
ニキビ跡のケアはニキビケアとほとんど変わらないため、自分のニキビのタイプに合わせて適切な方法を行います。
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